Restorative Yoga Teacher Training
mit Sarah Scharf
DETAILS
Datum: 29.11.-1.12.2024 & 24.1. bis 26.1.2025
Uhrzeit: Freitag Abends, Samstag und Sonntag 10:00 – 18:00 h
Ort: Wien
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Die Kunst der Entspannung
Die Fähigkeit, SchülerInnen und KlientInnen zu helfen, sich zu entspannen, ist entscheidend, um eine gute Yogalehrerin / ein guter Yogalehrer zu sein.
Die meisten Menschen haben nie gelernt, sich richtig zu entspannen. In unserer geschäftigen und stressigen Zeit ist diese Fähigkeit jedoch der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit, und in unserer Welt der Überstimulation und stressbedingten Krankheiten ist Restoratives Yoga mehr denn je gefragt.
In diesem 5-tägigen Training Relax & Restore (2 Wochenenden) behandelt Sarah Scharf Theorie und Praxis des Restorativen Yoga.
Die TeilnehmerInnen vertiefen ihre eigene Praxis, lernen die Wissenschaft und Physiologie der tiefen Entspannung kennen und erfahren, wie sie das alles in ihr Leben und ihren Yoga-Unterricht integrieren können.
Sarah Scharf vermittelt optimale Entspannungstechniken für Körper und Geist, den Einsatz von Hilfsmitteln in passiven Yogaposen und ein klares Verständnis für die Funktionsweise des Nervensystems, so dass Yogalehrende ihren SchülerInnen ermöglichen können, vom Stress- in den Entspannungsmodus zu wechseln.
Mehr Informationen zum Training findet ihr hier
Sarah Scharf (MFA) unterrichtet seit 2006 Restoratives Yoga. Sie ist eine der wenigen Senior-Lehrerinnen in Europa mit einem Advanced Restorative Yoga Teaching Zertifikat.
Sie ist spezialisiert auf klares Lehren und das Einbeziehen von Achtsamkeitsmeditation, um sinnvolle Lernerfahrungen für Schüler aller Niveaus zu schaffen.
Vor ihrem Umzug nach Wien unterrichtete Sarah in London in führenden Yoga-Studios und Unternehmen und arbeitete mit einigen der gestressten Menschen der Welt.
Sie arbeitet weiterhin mit ihrer Mentorin und Hauptlehrerin Judith Hanson Lasater zusammen und lernt aktiv sowohl als Studentin als auch als Senior Assistant.
Kosten:
Für Yogalehrende
Frühbucher (bis 15.9.24) € 639,– /
regulär € 699,–
Für Mitglieder der YogaUnion
Frühbucher (bis 15.9.24) € 609,– /
regulär € 649,–
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